|
💃🏻
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1806 kcal
|
Gord: 90,41g | Prot: 47,87g | Carbs: 213,10g.
Café da Manhã: Orion Чокопай, Капучино, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Благода Сырок с Заменителем Молочного Жира с Шоколадом и Кокосом. Almoço: Лук, Живые Конфеты Мармелад Малина, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Домик в деревне Сливки 20%, Морковь, Шампиньоны. Jantar: Сливы, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Сливочное Масло, Гречка с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сервелат. Lanches/Outros: Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Виноград, Сливы, Сливы, Льняные Семена. mais...
|
|
388 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 50 minutos. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настя Симагина
|