Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
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57,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Gord: 50,68g | Prot: 47,00g | Carbs: 113,35g.
Café da Manhã: Alpro Кокосовое Шоколадное Молоко, Панкейки IV. Almoço: Viola Сыр Плавленный Финское Ассорти, Щедрые Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо. Jantar: Кабачки Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lanches/Outros: Капуста Белокочанная, Leibniz Печенье. mais...
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1587 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de katikaklubnika
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