Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
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99,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Gord: 27,38g | Prot: 58,55g | Carbs: 81,65g.
Café da Manhã: Clementinas. Almoço: Couves de Bruxelas, Ocean Sea Cocktail de Marisco , Coentro. Jantar: Ocean Sea Cocktail de Marisco , Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Maltesers Maltesers, Magnum Amêndoas, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, A Leiteira Mousse de Manga, Vinho do Porto. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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