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Guten Morgen und mega schönes Wochenende :-) :-) :-)
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86,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 73,39g | Prot: 50,96g | Carbs: 171,53g.
Almoço: Albona Paniermehl, Milfina Butter, Spargel, Iglo Vollkorn Schlemmer-Filet A La Bordelaise. Lanches/Outros: Sondey Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade, Edeka Pflaumen, Milch 1,5%, Kaffee, Pink Lady Äpfel, Storck Knoppers Mini, Daim Daim Ice Cream, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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2779 kcal
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Exercício:
Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Limpeza - 2 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Danke, Dir auch! Du machst mir gute Laune! 😃😃😃
21 abr 18 por membro: Luise Freiheit
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Guten Morgen, danke das wünsche ich dir auch 💐🌞
21 abr 18 por membro: MoFu27
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Das wünsche ich dir auch 🙂 guten Morgen 🙂
21 abr 18 por membro: Fagmich
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Histórico de Peso de Joanna HH
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