Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Gord: 30,87g | Prot: 46,87g | Carbs: 178,95g.
Café da Manhã: Русский Гематоген Гематоген Детский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hame Паштет из Гусиной Печени. Almoço: Алена Филе с Подливой , Алена Пюре Картофельное. Jantar: Пятерочка Груша Конференция, Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Пятерочка Банан. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Му-У Молоко 1,5%, Corny Slim с Шоколадом, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красная Цена Сыр Российский . mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ayepifanova
|