Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2081 kcal
|
Gord: 107,39g | Prot: 119,73g | Carbs: 141,47g.
Café da Manhã: Сыр Моцарелла, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные, Овсяная Крупа, Изюм, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Almoço: Перец Фаршированый Куриной Грудкой. Jantar: Арахис, Добряна Сыр Король Артур 50%, Вино Красное Сухое, Креветки (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Lindt Шоколад с Апельсином, Good Food Миндаль Сушеный, Банан, Сушеный Инжир, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|