Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
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105,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Gord: 49,64g | Prot: 101,98g | Carbs: 61,12g.
Café da Manhã: Кедровые Орехи, Помидоры, Кинза, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Капуста, Огурец (без Кожуры). Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Сыр Российский, Гречка. mais...
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Perdendo 18,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de _O.l.e.s.i.y.a_
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