Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2427 kcal
|
Gord: 103,82g | Prot: 121,21g | Carbs: 251,78g.
Café da Manhã: Milky Way Шоколадный Батончик, Вологодские Продукты Сгущенка, Мир Здоровья Абрикосово-Облепиховый Нектар, Кекс Творожный, Микоян Колбаса для Поста, Инской Булочка Баварская. Almoço: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Ritter Sport Ром Изюм Орех, Milky Way Шоколадный Батончик, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Jantar: Моя Семья Сок Мультифрукт, Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Конфета, Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом, Шоколадное Печенье, Торт, Греческий Салат, Шашлык Куриный. Lanches/Outros: Магнит Банан, Мандарин. mais...
|
|
1786 kcal
|
Exercício:
Descansar - 14 horas e 47 minutos, Dormir - 9 horas e 13 minutos. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина Не
|