Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
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62,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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733 kcal
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Gord: 42,31g | Prot: 72,65g | Carbs: 18,92g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Crua, Omelete, Sadia Filé de Peito de Frango. Jantar: Whey Protein, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Lanches/Outros: Goiaba, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Jandira Castanha do Pará. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Libia tanilla
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