Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
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108,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Gord: 44,80g | Prot: 96,24g | Carbs: 41,80g.
Café da Manhã: Яйцо Всмятку, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Almoço: Куриный Бульон, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Лимонный Сок, Масло Подсолнечное, Капуста, Огурец (без Кожуры). Jantar: Минтай, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Greenfield Зеленый Чай, Сметана, Творог 9%. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de _O.l.e.s.i.y.a_
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