Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Gord: 47,02g | Prot: 73,86g | Carbs: 116,85g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимое), Овсяные Хлопья. Almoço: Колбаса Докторская, Кофе (Растворимое), Сыр Пошехонский 45%, Картошка Вареная. Jantar: Гречка Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кофе (Растворимое), Приготовленный Яичный Белок. Lanches/Outros: Никитин Арахис, Крабовые Палочки, Хлебцы с Луком, Кофе (Растворимое), Сыр Рикотта, Овсяное Печенье, Шоколад Горький 56%. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgav2910
|