Jornal de Kevin S. Bernier, 20 abr 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
136,6 kg Perdidos até agora: 3,5 kg.    Ainda faltam: 43,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2272 kcal Gord: 104,48g | Prot: 114,48g | Carbs: 203,15g.   Café da Manhã: Bananas, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), World Catch Wild Salmon, Milk (Nonfat), Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, BodyLab Liquid Gold. Almoço: Tangerine, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Cooked Swordfish, BodyLab Liquid Gold. Jantar: AMC Movie Theater Popcorn (Small), Quinoa (Cooked), Broccoli , Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Pork Loin (Tenderloin) , Coors Light Beer (Bottle). mais...
Perdendo 2,9 kg por Semana

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