Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Gord: 76,70g | Prot: 149,38g | Carbs: 107,68g.
Café da Manhã: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Пискаревский Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Almoço: Подлива, Говядина Постная, Олейна Подсолнечное Масло, Каждый День Гречка Отварная. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shendat
|