Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Gord: 38,53g | Prot: 140,63g | Carbs: 152,05g.
Café da Manhã: Белая Линия Молоко 0,5%, Грецкие Орехи, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Сто Пудов Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, АТБ Хлебцы, Сила Геркулеса Овсянка Номер 3. Almoço: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы, Яйцо, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы. Lanches/Outros: Замороженная Вишня, АТБ Хлебцы, Звенигора Творог Нежирный, Чернослив, Три Медведя Мороженое Monaco Черничный Чизкейк. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таня3456
|