Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
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105,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2484 kcal
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Gord: 118,07g | Prot: 109,64g | Carbs: 143,61g.
Café da Manhã: Milch 1,5%. Almoço: Grafschafter Vollkornbrot (65g), Wolf Thüringer Zungenwurst. Jantar: Quiche Lorraine, Baguette, Merlot, Weißwein, Whisky, Gebackene oder Gekochte Garnelen, Schwarze Oliven, Mayonnaise, Thunfisch in Öl (Konserviert), Del Monte Avocado. mais...
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2825 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tester67
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