Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
|
79 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Gord: 50,59g | Prot: 63,15g | Carbs: 158,71g.
Café da Manhã: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Almoço: Meßmer Früchtetee. Jantar: Prima Currywurst mit Pommes. Lanches/Outros: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). mais...
|
|
2422 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Fazer Compras - 30 minutos. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schimi9
|