Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Gord: 56,88g | Prot: 97,77g | Carbs: 149,96g.
Café da Manhã: Ягодный Пирог, Кофе с Молоком и Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. Almoço: Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица, Свекла Вареная. Jantar: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%, Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная. Lanches/Outros: Творог (Полностью Обезжиренный), МКС Биойогурт 2%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luyba.kulagina
|