Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
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73,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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697 kcal
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Gord: 27,50g | Prot: 38,77g | Carbs: 75,35g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Молодой Зеленый Лук, Сыр Колбасный, Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Шампиньоны, Банан, Капучино. Almoço: Яичная Лапша (Приготовленная), Аморе Морской Коктейль в Рассоле. mais...
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2401 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Cardio - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bonita Ray
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