Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Gord: 31,49g | Prot: 72,72g | Carbs: 131,61g.
Café da Manhã: Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Ореховый Вкус, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Бондюэль Оливки без Косточки, Помидоры. Jantar: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Елизавета Хлебцы, Здравник Цикорий Растворимый, Шампиньоны Тушеные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры. Lanches/Outros: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксюха74
|