Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
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90,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1812 kcal
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Gord: 82,51g | Prot: 63,56g | Carbs: 207,90g.
Café da Manhã: Peynirli Poğaça, Şekersiz Çay. Almoço: Karisik Tost. Jantar: Biber Dolması, Tavuk Baget, Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Coca-Cola Coca-Cola. mais...
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1371 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas e 55 minutos, Assistir TV - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Samsung Health - 18 horas e 5 minutos. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de koskuraa
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