Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 67,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Gord: 17,83g | Prot: 94,18g | Carbs: 155,41g.
Café da Manhã: Петрохлеб Хлеб Монастырский, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения, Агуша Вода и Сок "Садовые Ягоды". Almoço: Петрохлеб Хлеб Монастырский, Котлеты из Грудки на Пару. Jantar: Ананас (Консервированные с Соком), Valio Сыр Ольтермани 17%, Мила Варила Черника Протёртая с Сахаром, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Lanches/Outros: Яблоко, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mais...
|
|
1932 kcal
|
Exercício:
Descansar - 10 horas e 39 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Вождение автомобиля - 2 horas, Dormir - 6 horas e 21 minutos, Apple Health - 0 minutos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annelitulinen
|