|
akhirnya 3 hari turun 1 kg 😁😁 udh lama stuck alhamdulillah turun lagi 😁😁😁
|
93 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
681 kcal
|
Gord: 20,01g | Prot: 72,88g | Carbs: 55,99g.
Café da Manhã: Semangka, Telur Rebus. Almoço: Tempe Goreng, Semangka, Ikan Tongkol, Telur, Daun Singkong. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnisa997
|