Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
|
64 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1083 kcal
|
Gord: 46,40g | Prot: 112,69g | Carbs: 49,56g.
Café da Manhã: Тануки Шашлычок из Лосося, Тануки Шашлычок из Морского Гребешка. Almoço: ВкусВилл Чурчхела Мцыри с Миндалем , Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Печень Куриная Жареная. Jantar: Шпинат, Мидии (Вареные или на Пару), ВкусВилл Оливки Зеленые Фаршированные Красным Перцем. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lerafortuna
|