Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
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59 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Gord: 63,72g | Prot: 105,88g | Carbs: 50,40g.
Café da Manhã: Каждый День Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло, Яйцо, Авида Молоко 3,2%. Almoço: Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Авида Молоко 3,2%. Jantar: Ого Семена Льна, Магнит Банан, Творог 5%. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anechka_hudeet
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