Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1424 kcal
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Gord: 61,36g | Prot: 78,44g | Carbs: 140,22g.
Café da Manhã: Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо, Макфа Макароны Ракушки. Almoço: Ritter Sport Шоколад Горький 71% Какао, Призма Окорок Куриный Гриль, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Jantar: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кабачки Тушеные. Lanches/Outros: Кофе, Чай, Овсяное Печенье. mais...
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1628 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de nastyhka01011993
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