Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
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69,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Gord: 33,58g | Prot: 72,27g | Carbs: 116,89g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Хлебец, Белый Город Молоко 2.5%, Гречневая Каша. Almoço: Редис, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Jantar: Фермерский Продукт Мацони 2,5%, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Чернослив, Смешанные Орехи, Яблоко Зеленое. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vbirkaya
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