Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
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59,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Gord: 39,78g | Prot: 50,88g | Carbs: 124,86g.
Café da Manhã: Американский Сыр, Салат Овощной. Almoço: Овсяное Печенье, Киевхлеб Батон, Огурец (с Кожурой), АТБ Помідор, Верес Перец Сладкий, Верес Огурцы Маринованные, Котлеты из Куриной Грудки. mais...
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2387 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 14 minutos, Correr - 11/kph - 15 minutos, Dormir - 10 horas, Descansar - 11 horas e 31 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 2 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olya Zanko
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