|
💃💃💃
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Gord: 38,16g | Prot: 60,99g | Carbs: 229,21g.
Café da Manhã: Мегамарт Хлеб Крокодил, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе с Сахаром, Перекресток Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Сахар, Кунгурский Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Кукурузные Хлопья. Almoço: 6 Соток Фасоль Красная, Кофе с Молоком и Сахаром, Тёма Говядина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Уха. Jantar: Дикси Груша Конференц, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Чай с Молоком и Сахаром, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: Ritter Sport Шоколад Мята, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Банан, Наша Маша Биолакт, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|