Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
837 kcal
|
Gord: 53,90g | Prot: 59,61g | Carbs: 34,12g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Baby Spinach, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (50g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cucumber (Peeled). Jantar: Great Value Feather Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Egg, Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g). Lanches/Outros: Great Value Cubed Colby & Monterey Jack Cheese, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Broccoli Flower Clusters, Celery. mais...
|
Perdendo 2,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CindiMc
|