😜
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Gord: 84,22g | Prot: 80,76g | Carbs: 61,02g.
Café da Manhã: Bulletproof Coffee. Almoço: Chia-Samen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Heidelbeeren, Premier Protein 100%Whey Protein, BioBio Soja-Drink Natur, Alnatura Amaranth Gepufft. Jantar: Spargel, Seefisch Seelachsfilet. Lanches/Outros: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kokosöl, Heidelbeeren. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
Comentários
19 abr 18 por membro: Rit@mine
|
Whoop, whoop. Sieht klasse aus! MEGA. LG
19 abr 18 por membro: Nizzy1988
|
19 abr 18 por membro: Schalkerin1904
|
19 abr 18 por membro: ka-mühl
|
Schlaf gut und träum was Schönes!🌘
19 abr 18 por membro: ka-mühl
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de calpe2012
|