Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
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80,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 59,19g | Prot: 56,27g | Carbs: 151,17g.
Café da Manhã: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Metzgerfrisch Lachsschinken, Schinken (Extra mager), Rama Margarine, Roggenbrot. Almoço: Rapsöl, Bergader Bergbauern Käse, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Aldi Bayerische Brezen. Jantar: Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Orangen, Specht Münchner Gurken, Cocktailtomaten. Lanches/Outros: Kaffee, Cafe Time Apfel-Rahmkuchen. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de christlreg
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