Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2167 kcal
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Gord: 42,15g | Prot: 164,71g | Carbs: 280,48g.
Café da Manhã: Coop Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Whey 104, Golden Sun Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata. Almoço: Insalata Mista Verde, Golden Sun Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Curtiriso Gallette di Riso, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Misto di Noci, Noccioline e Arachidi Tostate, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Mela Verde. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de forza bea
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