Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
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79,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Gord: 83,46g | Prot: 134,97g | Carbs: 100,15g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Almoço: Almased Almased mit Wasser, Meßmer Früchtetee. Jantar: REWE Sandwich Eis, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Cordon Bleu. mais...
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3188 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 20 minutos, de Pé - 2 horas, Descansar - 5 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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