Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
|
88 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Gord: 33,69g | Prot: 88,13g | Carbs: 155,94g.
Café da Manhã: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахарный Песок, Авокадо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: куриные оладьи, Картошка Вареная, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Pupo Медовый Апельсин в Сахарной Пудре. Jantar: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ISKA Абрикос Протертый с Сахаром, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Жареные). Lanches/Outros: Pupo Медовый Апельсин в Сахарной Пудре, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de юлия130392
|