Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 55,91g | Prot: 97,80g | Carbs: 159,15g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Манная Каша на Молоке, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Свекла Вареная, Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Сметана 15%. Lanches/Outros: Nestle Кит Кат Мини, МКС Биойогурт 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luyba.kulagina
|