Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1806 kcal
|
Gord: 57,09g | Prot: 115,40g | Carbs: 211,02g.
Café da Manhã: Молочный Фермер Йогурт Персик-Маракуйя, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Мёд, Сахар, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Блины на Молоке. Jantar: Вкус Мая Хлебцы Овсяно-Ржаные Спортивные, Огурец (с Кожурой), Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Олейна Масло Растительное, Данон Творог Мягкий 5%. Lanches/Outros: Молочный Фермер Йогурт Персик-Маракуйя, Ferrero Mon Cheri, Рот Фронт Карамель Барбарис, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shangina.evgeniy
|