Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1139 kcal
|
Gord: 25,82g | Prot: 86,77g | Carbs: 140,32g.
Café da Manhã: Лента Банан, Просто Мёд , Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком Цельнозерновые, Творожная Запеканка со Взбитым Белком, Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Байкальский Кефир 2.5%, Простоквашино Творог 2%, Бон Пари Кислые Червячки, Пшеничный Хлеб, Полюс Икра Сельди. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina_k38
|