Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
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101,5 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 32,15g | Prot: 58,71g | Carbs: 130,01g.
Café da Manhã: Kaffee. Almoço: Duc De Coeur Nudeln in Sahnesauce. Jantar: Harzbube Kümmelstange, Mohnbrötchen, REWE Pfannengemüse, Zwiebeln. Lanches/Outros: Backfactory Käseschnecke. mais...
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3005 kcal
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Exercício:
Trabalho - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Thomas Seehawer
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