Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
939 kcal
|
Gord: 28,31g | Prot: 27,61g | Carbs: 150,60g.
Café da Manhã: Шарлотка с Яблоками, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Almoço: Сгущенное Молоко, Батон, Салат Овощной с Маслом, Чай, Лента Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Финик, Яблоки. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Якша
|