Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Gord: 74,29g | Prot: 62,14g | Carbs: 160,06g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Сырники, Плов с Курицей. Jantar: Коркунов Конфета, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сыр Российский, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Lanches/Outros: Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de klejmery
|