Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Gord: 61,63g | Prot: 46,56g | Carbs: 147,14g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Агро-Альянс Бурый Рис, Морковь, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, ITLV Маслины без Косточки, Hochland Фетакса, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Jantar: Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Лосево Творожная Запеканка с Изюмом, Ашан Арахис в Кунжуте, Хрустим Сухарики К Пенному. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|