Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Gord: 63,05g | Prot: 89,62g | Carbs: 96,62g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Домик в деревне Сливки 10%. Jantar: Индолина Карпаччо из Мяса Индейки, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк. Lanches/Outros: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Excess Free Псиллиум, Fit&Sweet Мюсли, Fit&Sweet Крекер со Вкусом Бекона, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Лосево Творожная Запеканка с Изюмом, Ашан Арахис в Кунжуте. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de olik83
|