Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Gord: 43,05g | Prot: 91,08g | Carbs: 159,14g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мясновъ Сырники Творожные, Перекресток Опята с Луком Порей, Экопродукт Варенье Клубника, Кефир (Обезжиренный), Американо, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный. Almoço: Maggi Домашний Бульон с Курицей, Овощами и Травами, Квашеная Капуста, Американо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. Lanches/Outros: Грейпфрут, Останкинский Творог Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 3,2%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|