Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
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78,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Gord: 34,22g | Prot: 86,94g | Carbs: 121,21g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Швейцарский Сыр, Увелка Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Армпродукт Хачапури с Сыром, Окрошка Домашняя. Jantar: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeriya.korolev
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