Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
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87,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Gord: 68,42g | Prot: 198,31g | Carbs: 88,88g.
Café da Manhã: Vegetable Oil, Yakult Probiotic Drink, Cooked Egg White, Whole Wheat Bread. Almoço: Cooked Spinach (from Fresh), White Rice, Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish. Jantar: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), Cooked Egg White, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de arianpb
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