Jornal de anacbpaixao, 18 abr 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
52 kg Perdidos até agora: 7 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

875 kcal Gord: 45,52g | Prot: 73,36g | Carbs: 46,27g.   Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Milho Verde Cozido, Repolho, Peito de Frango, Fígado de Galinha. Jantar: Subway Tomate, Repolho, Maracujá, Ovo, Do Serro Queijo Minas Artesanal. mais...
1731 kcal Exercício: Pedalar - 25 minutos, Crossfit - 1 hora, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana



     
 

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