Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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500 kcal
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Gord: 7,97g | Prot: 73,25g | Carbs: 76,28g.
Café da Manhã: Campina Halfvolle Melk, Nestlé Fitness Natuur Cornflakes, Thee met Zoetstof (Caloriearm). Almoço: Nutella Choco, Bruine Boterham. Jantar: Pasta Macaroni Ham - Kaas. Lanches/Outros: Koffie met Melk en Suiker, Aldi Speculoos, Kruidenthee. mais...
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1015 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Google Fit - 20 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de joannaoooo
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