Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
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108,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Gord: 77,03g | Prot: 85,31g | Carbs: 55,11g.
Café da Manhã: Омлет с Молоком, Масло Подсолнечное, Салат из Помидоров и Огурцов. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная, Хлеб Черный. Jantar: Магнит Минтай Отварной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лимонный Сок, Капуста, Свеклы. Lanches/Outros: Greenfield Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de _O.l.e.s.i.y.a_
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