Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
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47 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Gord: 60,38g | Prot: 47,59g | Carbs: 198,23g.
Café da Manhã: Woda z Kranu, Saga Herbata Czarna, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Łaciate Masło Extra, Chleb Wieloziarnisty. Almoço: Saga Herbata Czarna, Leibniz Herbatniki Maślane. Jantar: Kurczak (Panierowany lub Smażony), Mieszane Warzywa (Mrożone), Melvit Kasza Bulgur Ugotowana. Lanches/Outros: Madero Ketchup Pikantny, Sokołów Pasztet Wieprzowy, Chleb Wieloziarnisty, Niskokaloryczny Rożek z Wafla, Nestlé Lody Cytrynowe, Grycan Lody Śmietankowe, Babka Piaskowa, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kinga1987
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