Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2056 kcal
|
Gord: 81,96g | Prot: 127,87g | Carbs: 191,47g.
Café da Manhã: Мёд, ГМЗ Молоко 2,6%, Кофе, Банан, Творог 9%, Яйцо, Терра Овсянка Плющенная. Almoço: Простой Йогурт, Капучино, Капучино, Язык Говяжий Отварной, Язык Говяжий Отварной, Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Jantar: Алан Колбаса Вареная Фитнес, Сыр Чеддер, Пиво, Селедка, Картофель Тушеный с Мясом. Lanches/Outros: Мандарины, Киви. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mazalis
|